En visioconsultation ou par téléphone, nous détaillerons ensemble :
-vos habitudes de vie,
-vos habitudes alimentaires et votre façon de manger (alimentation émotionnelle...),
-vos antécédents médicaux,
-vos goûts, vos besoins, vos attentes.
Ce moment privilégié d'échange et de partage ainsi que cette prise en charge globale sont nécessaires pour mettre en place une réadaptation alimentaire personnalisée en lien avec votre pathologie ou pour tout simplement réapprendre à mieux vous alimenter.
Puis, nous définirons ensemble des objectifs diététiques réalistes pour des résultats durables.
Lors des consultations de suivi, nous ferons le point ensemble sur les semaines écoulées :
-avec les changements que vous avez pu mettre en place en lien avec vos objectifs diététiques (alimentaires, activité physique...)
-sur les éventuelles difficultés rencontrées.
Je répondrai également à vos questions.
A partir de là, nous réajusterons vos objectifs diététiques toujours en respectant votre rythme, en toute bienveillance et confiance.
Au fil de ces consultations, je vous apprendrai :
-à être autonome dans vos choix alimentaires,
- à conserver cette notion de plaisir de s’alimenter,
-à être à l'écoute de votre corps et de vos sensations, notamment par l’alimentation en pleine conscience,
-des astuces culinaires, des conseils pratiques pour préparer des repas simples, équilibrés et pleins de goût.
Modifier ses habitudes alimentaires prend du temps alors soyez indulgent(e) avec vous-même.
65 euros
(1h10)
50 euros
(40 min)
50 euros
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30
1. Cliquez sur « Prendre rendez-vous en ligne »
2. Procédez au règlement (CB, PayPal, virement).
3. Vous recevrez un email/SMS de confirmation avec les informations de connexion à distance.
4. Le jour de la consultation, je vous appellerai en visio ou par téléphone selon votre choix.